NHẬN BIẾT VÀ PHÒNG NGỪA VIÊM PHẾ QUẢN

1. Viêm phế quản là gì?

Đây là bệnh hô hấp xảy ra khi lớp niêm mạc ống phế quản bị viêm nhiễm. Viêm phế quản được chia thành hai loại: Cấp tính và mãn tính.

 + Cấp tính: Thời gian ngắn, có thể diễn tiến, kéo dài vài tuần.

 + Mãn tính: Thời gian dài, có thể kéo dài hàng tháng hoặc hết năm này đến năm khác.

2. Dấu hiệu triệu chứng viêm phế quản

Các triệu chứng dấu hiệu viêm phế quản thường gặp gồm:

• Cơ thể mệt mỏi
• Ho liên tục, ho có đờm. Đờm có thể màu trắng, vàng xám, xanh lục, thậm chí có thể có máu.
• Sốt.
• Tức ngực, khó thở, thở khò khè.
• Cơ thể ớn lạnh.

Khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng biểu hiện của viêm phế quản, người bệnh cần có cách trị bệnh sớm. Nhờ vậy, ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng gây biến chứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

3. Nguyên nhân viêm phế quản

- 90% nguyên nhân gây viêm phế quản là do viêm họng, cảm cúm, viêm xoang, hệ miễn dịch suy yếu. Bệnh thường xuất hiện ở cả trẻ nhỏ và người lớn.

- Nguyên nhân khác gây bệnh có thể là do:
  + Nghiện thuốc lá, tiếp xúc thụ động với khói thuốc lá.
  + Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, nhiều khói bụi.
  + Tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại, bột, dệt may...

4. Người có nguy cơ mắc viêm phế quản

Những đối tượng dưới đây có nguy cơ bị bệnh cao hơn so với người khác:
- Nghiện hút thuốc lá.
- Có sức đề kháng yếu, mắc bệnh mãn tính gây suy giảm miễn dịch.
- Người thường xuyên tiếp xúc bụi bẩn, không khí ô nhiễm, hóa chất độc hại, bông dệt, hít phải hơi độc…
- Người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh hơn. Trẻ em cũng là đối tượng dễ mắc phải viêm phế quản.

5. Tại sao nên phòng bệnh viêm phế quản

Bệnh viêm phế quản là một trong những chứng bệnh phổ biến hiện nay. Bệnh được chia thành 2 dạng bệnh chính là viêm phế quản cấp và mãn tính. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh bị viêm phế quản cấp sẽ chuyển sang giai đoạn mãn tính, rất khó điều trị. Bệnh gây ra các biến chứng vô cùng nguy hiểm, tổn thương đến đường hô hấp, có thể tử vong bất cứ lúc nào. Quá trình điều trị bệnh lâu dài, vô cùng tốn kém mà chất lượng cuộc sống bị giảm sút đi rất nhiều.

Phòng bệnh viêm phế quản giúp giảm thiểu các biến chứng nguy hiểm.

Do đó, để hạn chế rủi ro trong quá trình điều trị thì tốt nhất người bệnh nên có các biện pháp phòng bệnh viêm phế quản kịp thời. Ngoài ra đây còn là cách giảm thiểu tối đa những hệ lụy nguy hiểm mà căn bệnh này gây ra cho con người.

6. Viêm phế quản và 8 cách phòng tránh bệnh không thể bỏ qua

- Không hút thuốc lá, hạn chế tiếp xúc với môi trường khói thuốc.

   + Nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý về đường hô hấp như hen phế quản hay viêm phế quản đều đến từ việc hút thuốc lá hay thường xuyên tiếp xúc với môi trường khói thuốc. Nguy cơ mắc các bệnh viêm phế quản khi hút thuốc lá là rất cao. Vì thế viêm phế quản và cách phòng tránh bệnh hiệu quả nhất là nói KHÔNG với việc hút thuốc hay tiếp xúc với khói thuốc.

   + Không hút thuốc lá là cách phòng bệnh viêm phế quản tốt nhất.

- Phòng bệnh viêm phế quản bằng cách uống đủ nước mỗi ngày

   + Uống nhiều nước là cách phòng bệnh viêm phế quản rất tốt cho người già và trẻ nhỏ. Việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ hạn chế sự tắc nghẽn xung huyết, giúp đào thải các độc tố gây hại ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó còn tăng cường sức đề kháng, khả năng miễn dịch của cơ thể, là cách phòng tránh bệnh viêm phế quản vô cùng hiệu quả.

- Vệ sinh hàng ngày bằng nước muối sinh lý.

   + Khi giao mùa hay thay đổi thời tiết từ ẩm ướt sang hanh khô khiến các bộ phận hô hấp như miệng, mũi thường rất khó chịu. Quá trình hô hấp giữa phổi cùng các cơ quan khác sẽ khó khăn hơn, gây ra bệnh viêm phế quản. Do đó, nên phòng bệnh viêm phế quản bằng cách nhỏ nước muối sinh lý vào hốc mũi hay súc miệng bằng nước muối sinh lý sẽ giúp dể thở hơn. Đây còn là cách tiêu diệt mọi vi khuẩn đang cư trú tại mũi hay miệng.

   + Phòng bệnh viêm phế quản bằng nước muối sinh lý

- Tiêm phòng vacxin đầy đủ phòng bệnh viêm phế quản.

   + Tiêm phòng vacxin được xem là cách phòng tránh các bệnh về nhiễm trùng đường hô hấp rất tốt. Người bệnh cần cập nhật lịch tiêm phòng để tham gia đầy đủ đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bản thân.

- Chăm sóc cơ thể đúng cách.

   + Để phòng bệnh viêm phế quản tốt nhất, người bệnh cần chăm sóc cơ thể đúng cách, giữ ấm vào mùa đông và thoáng mát vào mùa hè. Ngoài ra, cần đảm bảo độ ẩm thích hợp trong phòng cũng như môi trường bên ngoài. Hãy mặc đủ quần áo ấm, khăn quàng hay mang khẩu trang khi ra ngoài để hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm gây ra bệnh viêm phế quản cùng các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp.

   + Giữ ấm cơ thể cũng là cách phòng tránh bệnh viêm phế quản.

- Hạn chế tối đa các tác nhân gây dị ứng.

   + Người bị bệnh viêm phế quản có đường thở rất nhạy cảm với các tác nhân gây dị ứng. Vì thế người bệnh cần hạn chế tiếp xúc các tác nhân này như lông động vật giúp đẩy lùi nguy cơ gây bệnh viêm phế quản.

- Chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng.

   + Một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất được xem là cách phòng bệnh viêm phế quản đơn giản mà hiệu quả vượt trội. Tăng cường ăn rau xanh, trái cây hoa quả giàu vitamin, các thực phẩm dễ tiêu hóa như bột mì, ngũ cốc, sữa bò, trứng gà… Bênh cạnh đó, cần hạn chế đồ ăn cay nóng, chiên xào cũng như không uống rượu bia, đồ uống có ga.

   + Chế độ ăn uống khoa học cũng là cách đẩy lùi bệnh viêm phế quản.

- Rửa tay bằng xà phòng giúp phòng bệnh viêm phế quản.

   + Viêm phế quản và cách phòng tránh bệnh bằng việc rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh không phải ai cũng biết. Việc làm này giúp giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn, vius, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể một cách tốt nhất.

® Trên đây là những cách phòng bệnh viêm phế quản, người bệnh bắt buộc phải nhớ, thực hiện thường xuyên để có thể đẩy lùi căn bệnh này càng sớm càng tốt.